春の足音を聞け。

1年の内で最も寒いこの時期、体調管理はしっかりとしたいもの。講師をしている専門学校ではインフルエンザが蔓延。三分の一の学生が欠席しているクラスもあるほどだ。

寒いからといって部屋に閉じこもっていると、どうしても体が弱ってしまう。天気のいい日はなるべく外に出て太陽に当たった方がいい。写真は横須賀の自宅近くで見かけた梅の花。種類はわからないが、あちこちで既に花を咲かせていた。三寒四温…。季節は確実に春に向かっている。